Il controllo interno del calore corporeo

Ci sono yoghi tibetani ed indiani in grado di sopravvivere a bassissime temperature, praticando alcune discipline, che consentono loro di controllare il calore del proprio corpo. Nel 1981 Herbert Benson, insieme ad un gruppo di scienziati della Scuola di medicina di Harvard, e su invito di Sua Santità il Dalai Lama, si recò in India per studiare questo fenomeno, facendo degli esperimenti con tre monaci buddisti  tibetani. Furono piazzati dei rilevatori in alcune parti del corpo dei monaci; Benson constatò con stupore che essi erano in grado, mediante la meditazione, di alzare la temperatura delle dita delle mani e dei piedi, anche di 7°C. In altre zone della pelle furono registrati aumenti minori, mentre la temperatura corporea interna rimase inalterata.

Benson ritiene che tramite alcuni esercizi yoga, che permettono di mandare comandi agli organi del corpo, i monaci riescano a dilatare i vasi sanguigni prossimi alla pelle, aumentando così la circolazione del sangue e alzando la temperatura superficiale. Un'impresa decisamente eccezionale, dato che la reazione "naturale" dell'organismo è opposta (si restringono i vasi sanguigni e si abbassa la temperatura alle estremità).

La testimonianza di Alexandra David-Neel

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